Le Massage Abhyanga

Le massage abhyanga fait partie des massages principaux de la médecine ayurvédique. Abhyang signifie littéralement massage à l’huile de tout le corps. C’est un massage qui se pratique au sol.

Ce massage holistique traditionnel est particulièrement recommandé dans un but thérapeutique, pour une amélioration globale de la santé et du bien-être (corps, âme, esprit).

L’abhyanga est une des voies la plus directe pour harmoniser l’énergie vitale du corps (le prana), car l’abhyanga met en œuvre des techniques manuelles avec différents touchés. Il faut aussi compter sur les propriétés des différentes plantes utilisées dans l’huile pendant tout le massage.

Ce massage travaille principalement sur les systèmes cardio-vasculaire, lymphatique et neuro-sensoriel.